„Wohl + Fühlen“ verschmilzt Monat für Monat mit Ihrem Alltag. Zwölf Kapitel regen Sie an, eigene und fremde Gefühle deutlicher wahrzunehmen. Das Herzstück bilden Themen mitten aus dem Leben, wie emotionale Gesprächsführung, Prioritäten setzen, bewusster Genuss, Kraft der Sprache oder finanzielle Souveränität. Zusätzlich wird Ihr Blick auf die monatlichen Besonderheiten im Jahreskreis gelenkt. Das fördert Ihr Wohlbefinden, selbst in düsteren und frostigen Zeiten. Mit spielerischen Übungen und wohldosierten Praxisphasen finden Sie aus einem hektischen und überfrachteten zu einem gefühlsbetonten und selbstbestimmten Dasein. Überraschende Momente gestalten Ihren Weg abwechslungsreich und lebendig. Ansichten und Meinungen werden immer wieder konträr dargestellt. So entwickeln Sie Schritt für Schritt eigene Lösungen. Das Buch bleibt Jahr für Jahr ein liebenswerter Weggefährte, der Sie auch in künftigen Lebensphasen zu neuen Gedanken und Veränderungen ermuntert.